Categories
health Lifestyle

PLANT YOUR SCRAP VEGGIES

Being healthy in the middle of a  corona virus is vital. A simple way to remain healthy is incorporation fruits and vegetables to your diet. 

Corona virus ဖြစ်ပွားနေတဲ့ကာလမှာ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလို ကျန်းမာအောင် နေထိုင်ဖို့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ စားသောက်မှုပုံစံထဲမှာ အသီးအရွက် နဲ့ အသီးအနှံတွေကိုပါ မချွင်းမချန်စားသောက်ပေးဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ 

Since you have all the time, regrowing veggies from the used scraps that are usually thrown away is a must. The process may vary depending on the type of veggies you’re growing. It’s surprisingly simple and easy to do, yet it may take months to fully form. 

But here are visuals on how to grow vegetable scraps.

မီးဖိုချောင်ကနေထွက်လာတဲ့ အသီးအနှံ အကျွင်းအကျန်တွေ ကို စွန့်ပစ်လိုက်မယ့်အစား ပြန်လည်စိုက်ပျိုးသင့်ပါတယ်။ ကိုယ်စိုက်ပျိုးတဲ့သီးနှံအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး အချိန်ကာလကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။ သီးနှံပင်ကြီးထွားလာဖို့ တစ်လနီပါးကြာမြင့်နိုင်ပေမယ့် ဒီနည်းလမ်းလေးက တစ်ကယ်ကိုရိုးရှင်းပြီး လွယ်ကူပါတယ်။ 

စွန့်ပစ်သီးနှံတွေကို ဘယ်လိုမျိုး ပြန်လည်စိုက်ပျိုးနိုင်မလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ကြရအောင်။

#1 CABBAGE & PECHAY

Photo credits @dost

#2 SCALLION, LEEKS, AND GREEN ONION

#3 POTATO

Photo credits @dost

#4 GINGER

Photo credits @dost

#5 GARLIC

Photo credits @dost

#6 ONION

Photo credits @dost